Системы тренировок, менеджмент и экипировка.
 
   
Поддержи Акцию Г. Мохненко
"Мир Без Сирот!"

Стань спонсором велопробега:

Сбросить вес

Велосипед - лучший и эффективный способ сбросить вес! Не мучая и изнуряя свой организм диетами, да еще и получая удовольствие. Выделите по 45 минут пару-тройку дней в неделю на велоспорт, и вы потеряете не время, а лишние килограммы. Ведь, во время езды на велосипеде наибольшая нагрузка приходится на мышцы ног, и именно в этом месте наиболее интенсивно тают излишки жира. Но это только на первый взгляд кажется, что работают только ноги! На самом деле, здесь включаются и спина, и пресс, и мышцы рук. Кроме того, езда на велосипеде укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую систему.

Кстати, всё более популярными становятся веловстречи. Многие деловые люди и бизнесмены сейчас предпочитают обсуждать свои  дела не в кафе или баре, а в процессе велопрогулки.  Отличный способ совместить полезное с приятным! Ведь уже при небольшой физической нагрузке в кровь выбрасывается ударная доза гормона счастья - эндорфина. Поэтому часто и говорят: "Во время тренировки можно уехать от проблем".
В США бытует мнение, чем стройнее люди, тем благополучней район их проживания. 
Так будьте здоровы и богаты! Мы подсказали как, а выбор – за вами.
 

Все новости по датам
<< Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
                           
SportsDestiny.com © Copyright 2010—2017
Designed by "Coolstyle Photography, Graphic & Web-Design Studio"