Читать Профессиональная подготовка в США

Итак, опыт (если такой имеется). Под опытом подразумеваем анализ предыдущих стартов. Вспоминаем, чем занимались перед самым своим лучшим выступлением. Вряд ли это будут гуляние до утра, спиртное и друзья – подружки. Не сделаю открытия, в том что режим – основа основ удачного старта (и финиша).

– Расслабляемся, ведь гонка не сегодня. Копим энергию.

— Изучаем трассу, профиль гонки, список соперников (желательно знать основных конкурентов).

— Не помешают умелые руки массажиста или самомассаж: поднимите ноги вверх, похлопайте, погладьте мышцы, поверьте в их силу!

— Стречинг( растяжка мышц). Хоть это и отдельная тема, но в данном случае также прибавим к настрою.

— Закройте глаза, представьте овации зрителей и себя на подиуме в ярких красках. Ученые давно говорят о том, что мысль материальна. Поэтому, думайте о том, что вы ХОТИТЕ, а не о том, чего НЕ ХОТИТЕ.

— Представьте себе, как зауважают вас, команду, тренера! Ну, и кто может вам помешать представить то, как вы потратите свои заработанные  призовые? Но только не увлекайтесь мыслями о деньгах, иногда это очень мешает при выступлении.

И напоследок, я обращаюсь к болельщикам, друзьям и близким гонщиков. Может, мы вам это и не говорим часто, а многие вообще молчат, но именно ваша поддержка дает нам силы, уверенность в себе, а порой творит чудеса, когда благодаря вам у нас открывается второе дыхание, вырастают крылья, и мы мчимся к победе.

1 — Christopher Horner (USA) Team Radioshack — 3:27:51

2 — Andy Schleck (Lux) (Leopard-Trek)- 0:01:15

3 — Rory Sutherland (Aus) (UnitedHealthcare Pro Cycling)

4 — Levi Leipheimer (USA) Team radio shack

5 — Thomas Danielson (USA) (Team Garmin)

Фиктивный старт III этап Аубурн. Калифорния. США

Александр Ефимкин активный участник проекта SportsDestiny

Василий Давиденко и Владимир Ефимкин

Болельшики в костюмах супер героев

Phil Southerland (the founder and CEO of Team Type 1) and Vladimir Efimkin (Фил Саутерленд и Владимир Ефимкин)

Влад Окель Владимир и Алесандр Ефимкины

Стартовый лист. Обязательная роспись перед стартом.

Парад перед стартом. Аубурн. Калифорния. США.

Stage 2 course changes NEVADA CITY, CALIF. (May 16, 2011) – Due to uncertain weather and road conditions, race organizers have determined that the best way to ensure a complete course for Stage 2 of the 2011 Amgen Tour of California is to move the official start to 12:15 p.m. PT today to a location on Broad Street in Nevada City, California. Today’s start was originally scheduled to take place in Squaw Valley, California. Following the peloton’s 12:15 p.m. PT departure from Nevada City, California, the riders will travel approximately 61 miles to Sacramento, picking up the original Stage 2 route. The riders will enter Sacramento at approximately 3 p.m. PT and complete three circuit laps before finishing in front of the Capitol Building between 3:30 and 3:45 p.m. PT. The race’s original schedule called for only one complete circuit, but due to the modified course, the additional two circuits were able to be added.

^{Emerald-Bay, Lake Tahoe}

Как предполагалось ранее, организаторами гонки изначально планировалось изменение маршрута и перенос старта на 1:15 pm но в связи с ухудшением погодных условий было принято решение приостановить начало гонки в качестве обеспечения безопасности проходящего события.

Аннулирование гонки редкий случай. Не смотря на потраченные средства оганизаторы гуманно отнеслись к спортсменам. Может быть, потому что соревнования проходят в США?

^{Sacramento, California 5:30 pm May,15}

Резкая смена погоды затронула не только область Lake Tahoe, но и Sacramento, где по графику, 16 мая, должен был финишировать второй этап тура. Дождь с градом был отмечен практически во всех районах города. Такая погода не особо свойственна для солнечной Калифорнии, а тем более Сакраменто, где дожди являются довольно таки редким явлением. Зная, насколько переменчива погода в этом регионе, неисключенно, что завтра будет уже солнечный и благоприятный для прохождения гонки, день.

Updated

^{Sacramento, California 6:30 pm May,15}

^{Kuota — Be the winner!}

^{SportsDestiny Team}

^{Александр Ефимкин, почетный гость  SportsDestiny Team}

^{Команда SportsDestiny «болеет» за Team Type1 в предстоящем Amgen Tour of California 2011}

^{Александр и Владимир Ефикины. Долгожданная и приятная встреча, на этот раз в Калифорнии.} 

^{Летний сезон открыт!}

^{Sports Destiny Team в полной экипировке,}